ÖRTGUIDENS BLOGG

Aktuella frågor om ayurveda, hälsa och örter

2012 > 10

Skrämmande fakta är att 30 % av patienterna som tas in på sjukhus vårdas för biverkningar av sina mediciner. Detta gäller främst de gamla människorna. Antalet mediciner i medeltal som de tar har också fördubblats. Detta är en skandal som orsakar både lidande (och säkert även dödsfall) och onödiga kostnader. Man undrar hur det står till i dessa läkares hjärnor som skriver ut medicinerna - vad gjorde de under sin långa utbidning, sov de? Det verkar vara ren okunskap eller ren nonchalans, eller både och, som gör att det ser ut så här. Jag tycker att man har rätt att kräva att läkare är utbildade i farmakologi - läkemedelsanvändning och att det inte ska skrivas ut något som inte är abslolut nödvändigt.

 

Ibland har jag känslan av att när man fyllt 70 så vill läkarna pracka på en mediciner för säkerhets skull eller "det är bra att ta". Jag har faktiskt hört de argumenten. Man upplyser inte om biverkningarna och äldre människor litar på sina läkare och ifrågasätter inte läkarens ordination. Ett bra exempel är de kolesterolsänkande statinerna. Jag känner flera äldre som fått olika biverknigar av de här medicinerna, och där läkarna slentrianmässigt skrivit ut dessa, som något som rent allmänt är bra att ta.

 

Detta att gamla människor tar för många mediciner har det talats länge om, men inget verkar hända, utan man får fortsätta förgifta människor (till döds).

 

Varför skulle man inte kunna använda örter inom äldrevården och tipsa äldre människor om detta? Att använda rogivande teer för att sova bättre, örter för matsmältning m m. Kost- och livsstilsförändringar fungerar för alla åldrar och skulle tlllämpas i första hand. Där det inte handlar om livshotande tillstånd skulle annat än kemiska mediciner vara första alternativet. Med tanke på att äldre även är känsligare än yngre för kemiska mediciner.

 

 

Läs hela inlägget »
Etiketter: sjukvård, nyhet/övrigt

Hösten drar in med lägre temperaturer, mer vind och även fukt. Det som kännetecknar senhösten och längre fram vintern, är en succesiv ökning av vatadoshan - elementen vind och rymd. Vata kännetecknas av torrhet, strävhet, kyla och rörelse (vinden). Människor med mycket vata i sig, antingen för att de är födda med det eller för att de har skaffat sig ett vataöverskott (för föklaringar se Mer om ayurveda och Vata. pitta, kapha) de känner ofta av ökningen av årstidens vata. De kan bli mer frusna, får torr hud, bli mer spända i musklerna och även få värk i lederna eller andra ställen i kroppen. Även huvudvärk kan förvärras denna årstid.

 

Du motar dessa problem bäst genom att balansera kyla med värme, torrhet ´med fukt och olja, rörelse med vila och avkoppling. Äta och dricka varmt, klä dig  varmt, ta varma bad och bada bastu. Använd värmande kryddor i matlagningen som kanel i gröten, peppar och ingefära i middagsmaten. Att gå omkring och frysa är inte bra, trots det så är många människor alldeles för tunt klädda. När man fryser så drar blodkärlen i hop sig, cirkulationen försämras och därmed även immunförsvaret.

 

Maten för vatapersoner eller de med vataöverskott kan gärna vara lite fetare så här års. Magra sallader är inget denna årstid, det känner nog de flesta.

 

Har du blivit nerkyld finns inget bättre än en stor kopp te med ingefära (färsk eller torkad), ensam eller i kombination med andra kryddor/örter.

Läs hela inlägget »

Senaste inlägg

Senaste kommentarer

Arkiv

Etiketter

Länkar