Pepparmynta

Pepparmynta tillhör det stora släktet av olika myntor, som finns både som vildväxande och förädlade odlade varianter.  Det finns ett nästan oändligt stort antal av myntor med olika smak och doft - t ex bananmynta, citronmynta, jordgubbsmynta, äppelmynta, chokladmynta, apelsinmynta, ingefäramynta.


Myntorna innehåller bland annat garvämnen och eteriska oljor, där mentol är dominerande. Pepparmyntan har högst halt mentol och starkast medicinsk effekt. Övriga myntor kan också användas men har något mildare effekt.
 

  • Uppiggande, stimulerar cirkulation och ämnesomsättning
  • Lugnar mage och tarm, kramplösande, bra mot illamående
  • Stimulerar utsöndring av galla och matsmältningsvätskor
  • Bra vid förkylning, svalkar vid feber, inflammationshämmande
  • Mot trötthet och lättare huvudvärk
  • Svagt smärtstillande lokalt, badda insektsbett

 
Mynta kan användas färsk men även torkas i rumstemperatur och du får ett gott te till vintern. Några färska blad i en kopp hett vatten eller 1 tsk torkade. Det finns även ren eterisk olja av pepparmynta, som kan användas vid förkylning, trötthet mm. Häll ett par droppar på en näsduk och andas in.

Då mynta är kylande är den bra vid pittatillstånd som feber och inflammationer och vid pittaårstid, t ex varma sommardag är det gott med ett avsvalnat myntate.
I för stor mängd ökar den vata i kroppen.

Ingefäramynta
Ingefäramynta