Örter och ayurveda för bättre hälsa

Prova en ayurvedisk hälsokonsultation!

Sensommar - fortfarande pittas element - värmen finns kvar ännu även om den mattas av lite. Det kan vara skönt med svalkande mat och även bad de dagar vädret tillåter det. Utnyttja säsongens alla färska fina grönsaker och frukter och ät gärna sallader och liknande. Passa på att vara ute så mycket som möjligt, tids nog får vi vistas inne mest. Motionera, gör yoga ute mm.

Läs gärna mer om de olika elementen och årstiderna här.

 

Du kan också boka tid för ayurvedisk hälsorådginving, som går bra att göra även över telefon! 

Läs mer under fliken Mer om ayurveda och Vata, pitta, kapha

Senaste inlägg

Senaste kommentarer